2007年08月15日

眠れないのはなぜ?

070813_145700.jpg
全然関係ない写真ですが、こないだ須磨でのワンショット!


暑すぎて烏龍茶飲み過ぎでした(>_<)


でも、ゼナドリンのおかげでかなり元気でした(笑)

よっしー☆にじゃんけんで勝てばゼナドリンもらえる♪(^_-)-☆


よっしー☆グーしか出さないって言うたのに疑って負ける人も(笑)ざんねーん(笑)


ちなみにTシャツには、『アイ ラブ ゼナドリン』って書いてます!読めた?(^O^)/



説明が長くなっちゃったm(__)m





さてさて、今日も日中暑くて疲れたのに……


眠れない………


ここ最近ずっと……


寝付きが悪すぎる……


元々よくはない方やけど……



そんなとき、雑誌で発見!

寝付きが悪いときに飲む薬。


現代人はストレスを溜めすぎると寝付きが悪くなったり、睡眠が浅くなったりするらしい。。。


うん……たしかに当たってる……


でも、まだ飲む勇気が出ない……


飲んでぐっすり寝てしまって遅刻は怖い!



まずはストレスを解消すべきなのか……


それが出来れば現代人みんな苦労しないよね☆


いっぱい働く→コテンと寝る→回復→またがんばるo(^-^)o


なのに、寝付けないから睡眠がどんどん短くなって回復ができないなら飲むべきなのか……



それとも、そんなストレスさえも打ち砕く強い精神力を養うべき?


なんてこと言うてる間にドンドン睡眠時間減ってしまうから早く寝なきゃ……




眠れないから独り言書いてみましたm(__)m


ではでは、おやすみなさぁーい☆
posted by よっしー at 01:51| 大阪 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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